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일상을 파괴하는 중독
저자 소개
체크무늬남방
|
정윤
|
2020-01-08
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onl10007 페이퍼
저자 소개
목차
중독에 빠지는 근본적 이유
일상을 파괴하는 중독
중독과 습관의 고착화
즐거움으로 시작해 고통으로 끝나다
중독에서 탈출하게 해줄 트리거
자신의 한계를 테스트해라
중독에서 벗어난 후